Individueller können Sie nicht trainieren

Manche Menschen bewegen sich lieber allein als in der Gruppe. In persönlich abgestimmten Privatlektionen Nia, Rückentraining, Beckenbodentraining, Nia 5 Stages oder Tanztherapie, können wir das Training ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestalten. Personal-Coaching bieten wir aber auch für private Gruppen, Firmen oder Vereine an. Ob der Fokus des Trainings auf der Verbesserung der Körperausrichtung liegt, ob der Beckenboden im Zentrum steht, oder ob Sie Ihre ganzheitliche Fitness verbessern möchten, entscheiden Sie ganz allein. Wir stellen die Trainingseinheiten dann individuell auf Sie und Ihre Zielsetzung ein.

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